Если вы следите за моими страницами в социальных сетях, вы, скорее всего, видели, как я делюсь видео, в которых освещается подход старой школы к тренировкам доминирующих спортсменов из прошлого , Я поделился многими примерами за эти годы, но лишь немногие привлекают столько же внимания, как молодые Майка Тайсона. Под руководством Кус д’Амато и Кевина Руни Майк Тайсон стал 22-летним чемпионом мира, которому было 35-0 с 31 нокаутом.
К сожалению, Кус д’Амато скончался в 1985 году и Кевин Руни был уволен в 1988 году (под влиянием Дона Кинга). В результате мы никогда не узнаем, насколько хорошим мог быть Майк Тайсон. Однако мы знаем, что он был доминирующей силой в своем коротком прайме. И за это время Майк Тайсон был продуктом старой школы. Его тренировочный подход был лишен какого-либо необычного оборудования или средств.
Учебный сборник Майка Тайсона
Ниже вы найдете учебный сборник молодого Майка Тайсона. В видео вы увидите, как Тайсон бежит, прыгает через скакалку, ударяется о сумку, спаррингует, выполняет гимнастику и многое другое.
То, что вы не найдете, является чем-то фантастическим. Просто постоянная доза тяжелой работы с основами.
Майк Тайсон, ударяющий по пэдам
Далее вы увидите более подробный взгляд на то, как Майк Тайсон ударяет по пэдам со своим тренером Кевином. Руни. Обратите внимание, как он неоднократно практиковал различные комбинации, работу ног и защиту. Акцент явно был сделан на развитие навыков и занятия спортом.
Как я уже говорил, лучший способ стать лучшим боксером — это уделять больше времени боксу. И та же логика может быть применена к любому виду спорта. Нет ничего важнее спортивной практики. Все остальное вторично.
Простота и старая школа
Одной из красот старой школы было то, что никто не пытался продать спортсменов на идее более простого пути. Не было постоянной рекламы 30-дневных трансформационных программ или дизайнерских добавок, которые катапультировали бы спортсменов к величию. Там не было легкого подхода. Вместо этого были фактически гарантии трудной дороги. Ожидалось, что вы пострадаете. Никто не притворялся иначе.
Тренеры и тренеры тоже были разные. Они не проводили дни, придумывая новые идеи для продвижения в социальных сетях. Вместо этого они были довольны тем, что использовали, не беспокоясь о том, кто смотрит. Что касается подхода, он был простым, но эффективным. Тяжелая работа была нормой, и спортивная практика имела приоритет над всем остальным.
Возьми урок домой
Хотя эта статья освещает тренировку Майка Тайсона, есть урок на вынос, который применимо ко всем. Независимо от ваших целей, тяжелая работа всегда будет самым важным компонентом. Зачастую используемые вами методы менее важны, чем усилия, прилагаемые к этим методам.
Когда вы постоянно надрываете задницу и отдаете все, что у вас есть, как правило, случаются хорошие вещи. Успех — побочный продукт тяжелой и последовательной работы. Работа не должна быть необычной или роскошной. Это просто нужно сделать, и это не всегда будет весело.
Заключительные мысли
Как профессиональный тренер по боксу, моя работа проста. Я готовлю бойцов к победе. Там нет бонусов за то, чтобы быть отличным или оригинальным. В спортивном мире настоящие спортсмены и тренеры измеряются результатами. Никого не волнует, какие методы вы используете для достижения этих результатов. Это конечный продукт, который имеет значение.
Таким образом, у меня нет никаких скрытых повесток дня, когда я проповедую преимущества подхода старой школы. Я не получаю чек комиссии старой школы для обучения моих бойцов так же, как и многие великие люди из прошлого. Я использую только то, что считаю наиболее эффективным, и я попробовал практически все.
В общем, не спешите предполагать, что что-то за несколько лет каким-то образом устаревший и архаичный. Эффективные методы обучения — все что угодно, только не новое. И поскольку я остаюсь открытым для новых идей, я достаточно опытен, чтобы знать, что улучшение прошлого не так часто, как многие в сегодняшнюю эпоху хотели бы, чтобы вы верили.
Старая школа все еще отличная школа.
