К сожалению, я давно не обновлял блог. Моя работа в качестве тренера по боксу очень занята, поэтому я изо всех сил старался поддерживать сайт. Таким образом, хотя я извиняюсь за недавнее бездействие, я также благодарен за то, что нахожусь в положении, когда я занят. С учетом сказанного я надеюсь улучшить работу сайта, обновив его свежим материалом.
Шлифовка
Мое собственное обучение остается в основном таким же. Мало что изменилось. Я все еще старая школа, и у меня нет планов (или причин) меняться. Как гласит старая пословица, если она не сломана, не чините ее. Имея это в виду, я не собираюсь меняться.
На самом деле, я шокирован, говоря, что есть упражнения, которые я выполняю уже более 30 лет. Мне странно даже печатать это. Куда ушло время? Удивительно, как быстро он летит. Тем не менее, хотя я не являюсь весенней курицей, я всегда вспоминаю старую цитату Сатчела Пейджа.
«Сколько бы вам было лет, если бы вы не знал, сколько вам лет? »
Физически я не чувствую ничего, кроме того, что чувствовал 10 или 20 лет назад. И моя причина этого довольно проста. Когда ты просыпаешься и тренируешься каждый день, ты никогда не чувствуешь себя так сильно, как раньше. Это (работа) становится частью того, кем вы являетесь и чем занимаетесь.
Тяжелая работа + последовательность
Что касается моего подхода к старой школе, в коротком видео ниже показаны несколько упражнений. что вы можете выполнить почти где угодно. В движениях нет ничего особенного, и у меня нет секретов, которыми можно поделиться. Все, что я когда-либо разрабатывал, является продуктом кропотливой работы и последовательности.
Те же старые вопросы
Тем не менее, после публикации клипа, показанного выше на прошлой неделе, мой почтовый ящик был заполнен множеством вопросов. По иронии судьбы, многие вопросы ничем не отличаются от тех, которые я видел 15+ лет назад, когда я начал сайт. Люди все еще спрашивают, какие упражнения выполнять, сколько повторений, сколько подходов, сколько дней в неделю и т. д.
К сожалению, ни один из этих вопросов не имеет однозначных или универсальных ответов, которые можно применить к массы. Независимо от того, что вы читаете и изучаете, придет время, когда вы сами должны определиться. И я не говорю это, чтобы предположить, что бесполезно задавать вопросы и искать знания. Я просто напоминаю всем, что один из лучших способов учиться — закатывать рукава и пачкать руки.
Другими словами, экспериментируйте с разными идеями и учитесь, делая. Нет причин увлекаться ненужной сложностью. Да, работа сложная, но специфика может быть довольно простой. Эффективное обучение не так сложно, как многие современные гуру хотели бы, чтобы вы поверили.
Переключение передач
С учетом сказанного, я сейчас переключу передачи на мгновение.
Поскольку я давно не публиковал сообщения и привлек ваше внимание, вот бесстыдный боксерский штекер для всех, чтобы настроиться на Sky Sports или новую сеть DAZN, чтобы наблюдать за нами в действии 20 октября, когда Кэти Тейлор защищает свои титулы чемпиона мира против Синди Серрано.
